S.J. Scott

Nawyk nieodwlekania Proste sposoby pokonania prokrastynacji

Autor: S.J. Scott

Wydawca: Sensus

Odkładanie ważnych spraw na później to dość niebezpieczny nawyk. Wiele osób ma z tym poważny problem. Mała strata, jeśli chodzi o drobiazgi. Sytuacja może jednak stać się groźna, jeśl...

Książka (miękka)

25,82 zł

37,00 zł

Obudź się gotowy na sukces. Jak zwiększyć poziom energii i osiągnąć każdy cel dzięki porannej rutynie

Autor: S.J. Scott

Wydawca: Sensus

Mało kto lubi poranki. Wielu ludzi wręcz ich nie znosi ? rozbudzają się powoli i z trudem wykonują poranne czynności. Inni po pobudce poświęcają czas na bezcelowe i rozpraszające czynności, jak czy...

Książka (miękka)

20,86 zł

29,90 zł

Wykorzystaj lepiej każdy dzień. Jak zoptymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutyny

Autor: Rebecca Livermore, S.J. Scott

Wydawca: Sensus

Zacznij lepiej wykorzystywać każdy dzień. Jak zmaksymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutynyCzy odnosisz czasami wrażenie, że Twoje życie staje się coraz bardziej chaoty...

Książka (miękka)

27,22 zł

39,00 zł

Mindfulness w związku

25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują blis...

Autor: Barrie Davenport, S.J. Scott

Wydawca: Sensus

Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od drobnych nieporo...

Książka (miękka)

27,85 zł

39,90 zł

Ćwicz każdego dnia. 32 sposoby na kształtowanie nawyku trenowania (nawet jeśli nie lubisz ćwiczyć)

Autor: S.J. Scott

Wydawca: Sensus

Czy wiesz, że ruch to zdrowie? Oczywiście, że wiesz. Ale nie ćwiczysz regularnie, bo programy treningowe wyglądają na ekstremalne. I zajmują mnóstwo czasu. Do tego trzeba iść na siłownię peł...

eAudiobook (mp3)

28,29 zł

32,90 zł

70 zdrowych nawyków. Dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia

Autor: S.J. Scott

Wydawca: Sensus

Rządzą nami nawyki! Ten mechanizm został wypracowany przez tysiąclecia ewolucji i nikomu nie uda się całkowicie ich wyeliminować. Problem się zaczyna, gdy nawykowo rujnujemy sobie zdrowie: objadamy...

eAudiobook (mp3)

30,01 zł

34,90 zł

Pisz jak mistrz. Poznaj nawyki codziennego pisania i uwolnij się od blokady twórczej

Autor: S.J. Scott

Wydawca: Sensus

Doba dla każdego ma dwadzieścia cztery godziny. Wielu z nas ma również stałą pracę, dom i rodzinę. Wydaje się, że nigdy nie ma wystarczająco dobrego czasu na napisanie książki, artykułu czy ...

eAudiobook (mp3)

25,71 zł

29,90 zł

Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście

Autor: Barrie Davenport, S.J. Scott

Wydawca: Sensus

"Czy nie masz czasami dość swojego wewnętrznego monologu? Nic nie potrafi dobić skuteczniej niż nieuporządkowany umysł pełen negatywnych myśli. Niepokoi Cię sprawami, na któ...

eAudiobook (mp3)

28,29 zł

32,90 zł

Bądź pewny siebie! Poradnik dla introwertyka

Autor: Rebecca Livermore, S.J. Scott

Wydawca: Sensus

Introwertycy nie mają łatwo. Bywają nieśmiali, niechętnie nawiązują nowe znajomości. Są to cisi outsiderzy, często niedostrzegani i pomijani przez bardziej żywiołowe osoby. Jeśli zostaną zauważeni,...

Książka (miękka)

Produkt niedostępny

Człowiek szczęśliwszy 53 naukowo udowodnione nawyki, które pomagają odnaleźć radość życia

Autor: A. Amit, S.J. Scott

Wydawca: Sensus

Paradoksem jest, że rozwój cywilizacji zniszczył ludzki system kierowania emocjami. To, co tysiące lat temu pozwalało nam się rozwijać, teraz staje się przyczyną problemów. Zjawisko t...

Książka (miękka)

Produkt niedostępny

Rodzinny mindfulness - Outlet

26 nawyków, dzięki którym Ty i Twoje dziecko będziecie ...

Autor: Barrie Davenport, S.J. Scott

Wydawca: Helion

Wyobrażenia o rodzicielstwie bywają naiwne. Wyidealizowany, pastelowy obraz szczęśliwej rodziny ma niewiele wspólnego z rzeczywistością: dziecko wywraca świat rodziców do góry ...

Książka (miękka)

Produkt niedostępny

Zrób porządek z pocztą elektroniczną. 9 skutecznych sposobów ograniczających nadmiar maili

Autor: S.J. Scott

Wydawca: one press

Trudno sobie dziś wyobrazić życie bez poczty elektronicznej. Ten wynalazek może znakomicie ułatwić komunikację zarówno w pracy, jak i w rodzinie czy między przyjaciółmi. Dzięki e-mail...

Książka (miękka)

Produkt niedostępny

Pisz jak mistrz

Poznaj nawyki codziennego pisania i uwolnij się od blok...

Autor: S.J. Scott

Wydawca: Sensus

Książka (miękka)

Produkt niedostępny

Nawyk nieodwlekania - Outlet

Proste sposoby pokonania prokrastynacji

Autor: S.J. Scott

Wydawca: Sensus

Wprowadź w życie dobre zmiany!Procedura piętrzenia nawyków, czyli jak drobną zmianę zmienić w codzienny nawykNawyki na każdą okazję, czyli jakie zmiany naprawdę warto wprowadzić<...

Książka (miękka)

Produkt niedostępny

- 32 %

Rodzinny mindfulness

26 nawyków, dzięki którym Ty i Twoje dziecko będziecie ...

Autor: Barrie Davenport, S.J. Scott

Wydawca: Helion

Wyobrażenia o rodzicielstwie bywają naiwne. Wyidealizowany, pastelowy obraz szczęśliwej rodziny ma niewiele wspólnego z rzeczywistością: dziecko wywraca świat rodziców do góry ...

Książka (miękka)

Produkt niedostępny

Uporządkuj swój umysł - Outlet

Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szc...

Autor: Barrie Davenport, S.J. Scott

Wydawca: Sensus

Czy nie masz czasami dość swojego wewnętrznego monologu? Nic nie potrafi dobić skuteczniej niż nieuporządkowany umysł pełen negatywnych myśli. Niepokoi Cię sprawami, na które nie masz większ...

Książka (miękka)

Produkt niedostępny